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Was genau sind Greens? Und welches Produkt passt zu mir?
Immer mehr Menschen greifen zu sogenannten „Greens“-Pulvern – in der Hoffnung, ihre Mikronährstoffversorgung zu verbessern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu stärken. Der Ansatz ist nachvollziehbar: Grüne Pflanzenstoffe aus Brokkoli, Spinat, Weizengras, Grünkohl und ähnlichen Quellen gelten als besonders nährstoffreich. Sie liefern nicht nur Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch eine Vielzahl sekundärer Pflanzenstoffe mit potenziell gesundheitsfördernden Eigenschaften.
In diesem Beitrag erfährst du, was genau hinter dem Begriff „Greens“ steckt, welche Inhaltsstoffe besonders relevant sind – und worauf du bei der Auswahl und Anwendung solcher Produkte achten solltest.
Vital 1 Greens: fundierte Aussagen zur Wirkung
Warum es sinnvoll ist, Darmbakterien - auch Probiotika genannt - zusätzlich einzunehmen?